Imprimir

Enfoques Terapéuticos

Aidam Terapia PSICOTERAPIA GESTÁLTICA

Psicoterapia Gestáltica

La psicoterapia es un proceso de comunicación y de diálogo entre un psicoterapeuta y una persona que acude a la consulta con el propósito de mejorar su calidad de vida a través de un cambio en su conducta, sus actitudes, sus pensamientos o sus afectos.

La primera sirve para solucionar problemas concretos que llevan malestar y sufrimiento y que pueden estar localizados en cualquier área de la vida cotidiana como pueden serlo la familia, el trabajo, las amistades o la pareja, entre otros. El final del proceso coincide con la desaparición del problema. La segunda modalidad responde a casos en los que el malestar y el sufrimiento están presentes de forma general y afectan a gran parte de los ámbitos de la vida de la persona. No se trata de situaciones concretas sino que la persona siente que vive en un estado de insatisfacción general y de vacío interior.

Conocerse a uno mismo, tomar conciencia de nuestra manera de estar en el mundo y comprender cómo funcionamos es una salida posible para acceder al bienestar cotidiano.

Abordajes clínicos:

  • Trastornos del estado de ánimo (depresión, trastornos de ansiedad generalizada, obsesiones, agorafobia y pánico, fobias sociales generalizadas y específicas)
  • Crisis personales(estado de confusión y pérdida, no saber por dónde tirar...)
  • Etapas de melancolía y tristeza
  • Problemas para conciliar el sueño, insomnio
  • Violencia de género, maltrato y abusos
  • Trastornos mentales: esquizofrenia, trastorno bipolar
  • Psicosis infantil y autismo
  • Trastornos alimentarios
  • Ludopatías y adicciones
  • Disfunciones sexuales

separador

Aidam Terapia PSICOTERAPIA GESTÁLTICA EN LSC(LENGUA DE SIGNOS CATALANA)

Psicoterapia gestáltica en LSC

Dentro de la línea de psicoterapia gestáltica ofrecemos un espacio donde atendemos a personas con discapacidad auditiva usuarias de la Lengua de Signos Catalana (LSC), a sus familiares e hijos. Dirigido a adultos, adolescentes y niños / as.

Aidam Terapia y FESOCA (Federación de Sordos de Cataluña) hemos firmado un convenio de colaboración mutua para ofrecer una adecuada atención psicológica y mejorar la calidad de vida de los usuarios.


separador

Aidam TerapiaGESTALT NIÑOS

Gestalt niños-psicoterapia infantil

Habitualmente las familias se ponen en contacto con nosotros porque son conscientes de que se les escapa algo en relación con sus hijos. Rabietas, agresividad, insultos, falta de respeto, llantos generalizados, desmotivación, pipi en la cama, pocas ganas de participar y de hacer cosas, malas notas en la escuela, introversión, hiperactividad y excitación serían ejemplos de consulta. Otros motivos pueden ser incidentes críticos como la pérdida de una persona muy cercana, la separación de los padres, un accidente, enfermedad del niño o de alguien cercano o una vivencia impactante para el niño.

En psicoterapia gestáltica infantil cuando trabajamos con niños / as estamos trabajando con el niño / a, los padres, los hermanos, la escuela y otras personas significativas como los abuelos, los tíos o incluso la canguro.

Los niños siempre están en el aquí y ahora y es desde ahí donde se hará el abordaje. El proceso terapéutico consiste en ayudar al niño a poner palabras a la vivencia, que elabore lo que siente y que le de significado. Y en este último punto es donde entra el JUEGO SIMBÓLICO.

El JUEGO es el medio a partir del cual se trabaja con el niño. Entendemos que el juego es el estado mental por el que un niño camina por la vida. Un niño se comunica con el juego, donde es propietario de su acción y nos puede explicar qué le pasa. Para comprender al niño le explicamos que vamos a jugar un rato juntos para entenderlo.

A parte del juego simbólico también trabajamos otras vías de expresión del niño como el dibujo, la plastilina, el trabajo con barro, el collage con diversos materiales, la narración, los títeres y la experiencia sensorial (los sentidos, la relajación, meditación y movimiento corporal).

El proceso terapéutico con niños requiere de un tiempo para que ocurran los cambios y mejoras. En este margen de tiempo nos propondremos objetivos realistas, pactando con la familia la duración y frecuencia de la terapia.

El trabajo con los padres se centrará en apoyar sus preocupaciones, planteamientos y preguntas hacia el vínculo y la relación con sus hijos. Es muy importante entenderlos, estar a su lado y trabajar juntos con ellos. Acompañar a abrir la mirada para evitar quedarnos en el síntoma más evidente que presenta el hijo / a (rabietas, llantos, pipi en la cama ...). Un ejemplo sería que detrás del síntoma de un niño que tiene rabietas continuamente, descubrimos que el niño nos cuenta que está triste ya que sus padres se discuten a menudo.

separador

Aidam TerapiaGESTALT ADOLESCENTES

Gestalt Adolescentes

El enfoque de trabajo con adolescentes es similar a la psicoterapia infantil aunque en este caso se potencia la autonomía, la autodeterminación y su capacidad de auto-responsabilizarse. Aspectos muy importantes para que los chicos / as puedan ir tomando conciencia de cuáles son los recursos que tienen a la hora de afrontar situaciones que les pueden generar conflicto y en qué aspectos de ellos mismos es importante parar y poner atención para poder conseguir un mejor bienestar.

La dinámica de trabajo se adecua a su edad y se trabaja, entre otras, con el dibujo, las constelaciones, mediante dinámicas corporales y con ejercicios para tomar conciencia de uno mismo y saberse poner en el lugar del otro.

En el caso de los adolescentes las sesiones duran una hora, y dependiendo del caso se pautará una regularidad semanal o quincenal. Hay casos en que se considera necesario hacer un trabajo con la familia.

separador

Trabajo en sueños

Aidam TerapiaTRABAJO EN SUEÑOS (desde una perspectiva junguiana)

Trabajar con los sueños que tenemos es una manera de profundizar en el propio psiquismo y en el proceso de crecimiento personal. Ofrece acceso a diversos aspectos inconscientes y poco reconocidos de la persona que se manifiestan oníricamente, mediante una simbología propia y dentro de un lenguaje individual y exclusivo que cada persona elabora en base a las experiencias que ha vivido, su contexto sociocultural y la época en que ha nacido.

separador

Aidam TerapiaCOACHING GESTÁLTICO

Coaching gestáltico

El coaching gestáltico es el proceso de hacerse completamente consciente y convertir esta conciencia en acción. El propósito de este tipo de terapia es explorar este mundo subjetivo de forma que capacite al cliente para acceder a una gama más amplia de opciones y aproveche al máximo sus capacidades.

El proceso de diálogo en la relación entre coach y cliente conduce al descubrimiento de patrones de creación de sentido individuales y organizacionales que han dejado de ser útiles, pero que no se han examinado ni cuestionado y con frecuencia son invisibles. El coach anima al cliente a descubrir patrones ocultos, le ayuda a tomar conciencia de cómo utiliza el lenguaje y le muestra cómo usar uno que refleje su control interno y le responsabilice de sus pensamientos, sentimientos y acciones.

separador

Aidam Terapia DANZA MOVIMIENTO TERAPIA

Danza terapia

Se define como una especialidad en psicoterapia que utiliza el cuerpo y sus expresiones no verbales como un proceso para promover la integración emocional, cognitiva y física del individuo.

La improvisación en el movimiento permite al usuario experimentar con nuevas maneras de ser y de estar, dotándolo de mayor creatividad para solucionar los problemas en su vida diaria (Stanton-Jones, 1992).

Sesiones de tipo individual y grupal, creando un espacio contenedor y confortable para la expresión corporal y emocional en el que revisar aspectos de la vida presente y pasada, mejorar la comunicación y el autoconocimiento y transformar el perfil de movimiento.

Las diferentes técnicas propias de la DMT son el Mirroring, juego simbólico, sincronía, sintonización afectiva, empatía kinestésica, observación en movimiento, preparación para el movimiento, trabajo de efforts (tiempo, espacio, flujo y peso). Los objetivos principales que persigue son:

  • Mejorar la integración corporal, coordinación, ritmo
  • Entender la conducta personal y social integrando palabra y movimiento
  • Promover cambios en la estructura corporal, emocional y psíquica
  • Ampliar vocabulario en movimiento
  • Contactar con las emociones a través de CNV
  • Conseguir más control y asertividad
  • Concentración y atención
  • Mejorar la creatividad y la expresión

separador

Aidam TerapiaEDMR Estimulación y reprocesamiento por los movimientos oculares

EDMR

Es un abordaje psicoterapéutico integrativo e innovador validado científicamente que acelera el tratamiento de un amplio rango de patologías y dificultades emocionales causadas por experiencias difíciles en la vida de la persona, como fobias, ataques de pánico, muertes, duelos, accidentes o incidentes traumáticos en la infancia, entre otros.

EMDR es una terapia de ocho fases, utilizada a nivel mundial durante la última década como un tratamiento para el trauma, empíricamente validado (APA, Asociación Psiquiátrica Americana).

Esta terapia fue descubierta por la Dra. Francine Shapiro en 1987 y se ha desarrollado a través de estudios de investigación durante los últimos 20 años.

EMDR es efectivo para el tratamiento del trastorno de estrés agudo y post-traumático, trauma simple y complejo, trastornos de personalidad, dolor crónico, dolor emocional, trastornos de ansiedad, ataques de pánico, duelo complicado, trastornos disociativos, fobias y problemas somáticos, trastornos de la alimentación, toxicomanías, etc. 

separador

Aidam TerapiaPSICODRAMA

Psicodrama

Es un método psicoterapéutico, creado por J. L. Moreno, que tiene sus bases en el teatro de la improvisación y que utiliza, además de la expresión verbal, el cuerpo en acción para favorecer el contacto con las emociones, los sentimientos y las fantasías de la persona.

Consta de tres etapas bien diferenciadas: caldeamiento, dramatización y comentarios. Mediante la primera se promueve la expresión de emociones a través del movimiento corporal, durante la etapa de dramatización se abordan las situaciones o conflictos que aparezcan, y finalmente en los comentarios se comparten las vivencias, se reflexiona sobre lo ocurrido y se consigue una mayor comprensión de lo sucedido.

Dentro del área clínica el psicodrama se utiliza para trabajar con niños, adolescentes y adultos, ya sea en terapia individual o de grupo. También es muy útil en el tratamiento de parejas y familias.

Está indicado en diversas enfermedades y síntomas tales como ansiedad y fobias, inhibición y dificultades de relación, depresión, rigidez corporal, obsesiones, trastornos de la alimentación, toxicomanías y psicosis, entre otras. También es muy útil para despertar la creatividad y espontaneidad, y desarrollar nuevas capacidades.

separador

Aidam TerapiaPSICODANZA

Psicodanza

Es una técnica psicoterapéutica creada por J. Rojas Bermúdez, que utiliza especialmente el cuerpo y el movimiento para comunicarse, y la música como soporte de dicha comunicación.

La psicodanza pretende rescatar la expresión corporal como medio de comunicación y utilizarla con fines terapéuticos, a través de técnicas psicodramáticas. Sus objetivos son: la búsqueda y estimulación de nuevas formas corporales expresivas y la capacidad de movilizar contenidos (conflictos o bloqueos).

Es útil para todas aquellas personas que deseen profundizar en el conocimiento de sí mismos; para aquellos que presenten conflictos en la comunicación verbal, ya sea por defecto como por exceso; para quienes tengan dificultades en la expresión de sus sentimientos y conflictos, y para aquellas personas que sientan algún tipo de rigidez corporal.

Aidam Espacios

En Aidam Terapia tenemos tres despachos de 9-11m2 para sesiones de terapia individual, de pareja y/o familiar. Además contamos con una sala de 30m2 para trabajos en grupo, cursos, conferencias y proyecciones.

Boletín

Suscríbete a nuestros boletines.

Donde estamos

C/ Nàpols 175 Entl. 2a Escalera B.
(entre Consell de Cent y Diputació)
C.P.08013 - Barcelona

Metro: Monumental i Tetuan (L-2) Girona (L-4)